Bom dia amigos do blog!
Hoje resolvi postar sobre este assunto que até pouco tempo atrás era desconhecido pra mim.
Comentei em alguma postagem anterior que estava vencendo uma gastrite e um refluxo que estavam me incomodando demaais!Pois é, quando a gente apresenta uma gastrite o médico sempre diz que é estress, ansiedade, esse tipo de coisas...Eu até então sempre me considerei super tranquila e realmente não me sentia estressada, rsrsr...Mas ao me deparar com esse assunto_síndrome da pressa_ achei melhor prestar mais atenção nisso.
Esta tal síndrome da pressa, vem a ser um problema comportamental e psicológico que acontece quando a pessoa está sempre agitada, "correndo" pra realizar suas atividades diárias, sempre acha que tem pouco tempo pra tantos afazeres.Até aí muita gente pode estar se encaixando e quando se administra bem tudo isso, ok, porém quando essa situação começa a afligir o estado emocional da pessoa, causando-lhe irritação, impaciência ao esperar, tensão excessiva e pressa pra realizar qualquer atividade,então é sinal de alerta...
Isso está diretamente ligado ao estresse e a correria do dia a dia, e acaba interferindo na saúde, no emocional e no relacionamento com as pessoas pois tudo tem que ser realizado na correria, e um bom bate-papo tranquilo está fora de cogitação...
É queridos, a coisa é séria mesmo e eu fiz até um teste pra saber se estou nessa lista negra,kkk.E realmente, meu percentual de risco ficou em 70%.Quem quiser fazer o link é: http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/quiz/2011/07/04/voce-tem-a-sindrome-da-pressa.jhtm
Por isso resolvi dar uma acalmada, ficar de "papo pro ar" só curtindo a natureza, sem preocupações com horários, compromissos e outras coisitas do dia a dia...Fiquei 3 dias no sítio do meu pai, buscando mais comunhão com o Deus da paz que excede todo o entendimento...Tudo bem que estou esta semana de férias, por isso foi possível, mas quem não pode desfrutar de dias de férias, acredito que vale também alguns momentos de descanso longe da correria diária, lendo, ouvindo músicas agradáveis, assistindo um filme sem pressa, batendo aquele papo sem pressa, comendo uma comida gostosa sem pressa, na real, fazendo qualquer coisa SEM PRESSA!!!
Eu hoje quero passar meu dia assim, sem pressa,rsrs...
Beijos a todos e muita paz hoje e sempre!
OI GI BOM DIA!QUE BOM AMIGA PROCURE DESFRUTAR MAIS DOS MOMENTOS BONS QUE DEUS NOS PROPORCINA TODOS OS DIAS E QUE AS VEZES DEIXAMOS DE LADO.OLHAR UMA FLOR E VER TÃO LINDA BELEZA,O CANTAR DOS PASSAROS,O VOAR DE UMA BORBOLETA,AS BRINCADEIRAS DOS NOSSOS FILHOS,O SEU CRESCIMENTO DIARIO,O SORRISO DE SATISFAÇÀO DO NOSSO MARIDO EM NOS VER FELIZ,A COMPANIA DOS NOSSOS PAIS CURTINDO O COLINHO E O ABRAÇO QUENTINHO QUE ESTA SEMPRE A NOS ESPERAR.SÃO TANTOS MOMENTOS FELIZES QUE NOS ENCHE O CORAÇÃO DE TANTA ALEGRIA E SATISFAÇÃO.CURTA TUDO ISSO MINHA QUERIDA PORQUE O NOSSO DEUS É MARAVILHOSO E NOS QUER VER FELIZ.BEIJOS!!!TENHA UMA QUARTA FEIRA SEM PRESSA.TE AMO MINHA IRMÃZINHA.
ResponderExcluirGi, eu também passei por coisas semelhantes. Ano passado eu me estressei demais por conta de algumas coisas que estavam acontecendo, 2010 foi um ano bem agitado.. e logo comecei a sentir dores abdominais, fiz alguns exames e não foi constatado nada.. o médico disse que se tratava de Dispepsia, ou seja, o mal funcionamento do intestino por conta de stress e outras situações. E até hoje se eu não me cuidar, começo a sentir os desconfortos. Mas busco me acalmar, ficar de boa .. entregar tudo a Deus.
ResponderExcluirFiquei curioso com esse teste, vou fazer! kkk
Que Deus te abençoe, fica na paz .. descanse em Deus!
OI Gisele a pressa traz danos principalmente a nossa saúde e ela sempre manda os sinais quando esta demais essa pressa. Já fui assim mas o Senhor me ensinou a desfrutar melhor a vida sabendo que ha tempo pra tudo, precisamos tirar tempo para nós mesmas, amigos, trabalhar, divertir. Ah fiz o teste e o resultado só confirmou que estou livre dessa pressa.,srsrsr, o resultado disse:
ResponderExcluirVocê esta no controle da sua vida. Continue priorizando sua qualidade de vida. ( corrigindo o sistema, Jesus esta no controle,srsr)
Abraço amiga e desfrute cada momento da sua vida sem pressa.
... Mais importa o caminhar que o porto logo alcançar. Porque a sabedoria Do sonhador peregrino Não consiste em chegar Depressa a seu destino. Consiste em querer trilhar na tempestade ou bonança, as veredas da esperança, ainda que ande sozinho,e em saber apreciaras belezas do caminho...
ResponderExcluirolá Gi,boa reflexão realmente não devemos ter pressa, devemos aproveitar cada minuto desta vida com muitas alegrias.
ResponderExcluirAmiga, amei! Vou fazer o teste mais acho que eu não tenho não. Meu marido sempre brinca que eu deixo tudo pra depois..kkkkk
ResponderExcluirBjim e fica na paz.
Tem postagem fresquinha no blog.
Pra Thaís Itaborahy
http://palavradevidaaocoracao.blogspot.com
"A pressa não é coisa do diabo.A pressa é o diabo".[C. G. Jung]
ResponderExcluirBom dia amigos!
ResponderExcluirGostei muito das colocações de vocês.
Rita minha amada obrigada por todas as dicas de apreciação da beleza que Deus nos proporciona.Amei!
Lipe que bom que tu superou esse período de estress pois é realmente assim que o corpo vai sofrendo com nossa agitação.Faz o teste lá,kkk
Iris gostei muito do resultado do teu teste, mais ainda da tua resposta_Jesus está no controle..esse é o ponto!
Saminha muito linda a mensagem que deixaste..."apreciar as belezas do caminho"combina com o que a Rita disse...
Lúcia vou aproveitar mais cada minuto que Deus me dá com muita alegria...
Thaís faça o teste amiga e depois me conta,rsrs
Gisley esta frase é muito boa hein...fora a pressa da minha vida!
Beijoos a todos queridos, tenham um ótimo dia no descanso do Pai!
Chega uma fase, um momento, um dia sei lá que nós cansamos - fui vítima de estress profissional e fiquei alguns anos em tratamento e confesso que ainda contínuo só que bem mais levinho . O que aprendi com isso que saúde mental é tudo não adianta o corpo ta ok! se nossos pensamentos estão emaranhados e a fadiga acompanha o resto.
ResponderExcluirHoje descobri uma coisa nova:Que psicoterapia é ótimo e que psiquiatria é um ramo da medicina tão necessário quanto clinica geral.
Deus me guiou até aqui e colocou nos meus caminhos excelentes profissionais para cuidar da minha saúde.
Fico feliz que vc tenha conseguido "fugir" a tempo para seu merecido descansso - infelizmente em tempos passados eu não tive escolha, mas como Deus é fiél eu fiz de uma sacola de limão , deliciosos musses aos quais hoje saboreio sem pressa. Pressa mesmo só para ir correndo levar um carinho a quem precisa . bjs
Gi,
ResponderExcluirVivi sob muita pressão e estresse por 19 anos consecutivos.
Eclesiastes 3 nos diz que há tempo para todo propósito debaixo do céu.
Então eu creio que meu tempo agora é de paz, muita paz.
beijos
Suely
Su e Bella,
ResponderExcluirlegal partilhar essas experiências conosco..aprendo mais um pouco a cada dia!
E como ainda estou no processo de desestressar,rsrs,to voltando pro sítio pra aproveitar meus últimos dias de férias.
Me perdoem amigos dos blogs pela minha ausência...
estou passando rapidinho aqui só pra ler os recadinhos dos amigos e deixar meu abraço, semana que vem volto a visitar a todos.
Beijoos, bom findi!!!